VorbereitungskurseZulassungsvoraussetzung zur HOT IRON™ Instructorausbildung ist eine Grundausbildung im Group- oder Individualbereich bzw. gleichwertige Kenntnisse. Natürlich steht diese Ausbildung auch Personen ohne Grundausbildung offen, jedoch müssen diese dann eine besonders gute Auffassungsgabe haben bzw. sehr fleißig/lernwillig sein.
Eine gute Vorbereitung bieten zwei von unseren Kooperationspartnern nach unterschiedlichem Muster angebotenene Kurse:
• E-Learning @ Glucker Kolleg
„Fernstudium Theorie Know How“
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Dieser Kurs vermittelt euch die Grundlage oder Auffrischung für alle weiteren sportlichen Ausbildungen wie z.B. HOT IRON™ Instructor, Personal Fitness Trainer, Group Fitness Trainer, Indoor Cycle Trainer, Rückenschulleiter oder Fitness Trainer. Hier werden die wichtigsten Grundlagen im Bereich
Anatomie (passiver und aktiver Bewegungsapparat), Sportbiologie (Herz-Kreislaufsystem, Energiebereitstellung), Trainingslehre (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit) sowie Grundlagen der Ernährung vermittelt. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse runden das Thema ab.
Dauer: 4 bis 12 Wochen je nach Aufwand
DATEN&FAKTEN ZUR AUSBILDUNG• Präsenzausbildung @ Euro Education
S-Lizenz / Anatomie Basics |
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Die Grundausbildung zum Groupfitness Trainer für die Bereiche Body&Mind, Health&Back und Fitness/Workout
In dieser 3tägigen Ausbildung erwerben Sie theoretische Grundkenntnisse im Bereich Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Das Fundament für weitere Ausbildungen wie HOT IRON™ Instructor oder im Wirbelsäulen- oder BodyMind Bereich ( z.B. Pilates, PowerVit® ...), aber auch für angehende Personal Trainer wird gelegt. Hier werden die Musiklehre, Aerobic Schritttechniken, Choreographieaufbau etc. nicht angesprochen, im Vordergrund steht ausschließlich das Erlernen der Anatomie und der Physiologie.
Themen der Anatomie / Physiologie:
- Skelettsystem / Wirbelsäule - Herz- und Lungensystem
- Muskelsystem - Energiegewinnung
- Kräftigung und Dehnung des Muskels - Isolierte Muskelarbeit
- Hinführung zur Arbeit
Dauer: 3tägig und 1 Prüfungstag